Cara Memijat Payudara Agar Tetap Kencang
Cara Memijat Payudara Agar Tetap Kencang – Setiap wanita tentu saja mendambakan bentuk payudara yang ideal. Ideal yang dimaksudkan dalam hal ini adalah payudara yang sehat , kencang dan indah. Salah satu cara merawat payudara adalah dengan menggunakan teknik pijat. Memijat payudara dapat membantu mengencangkan dan memperbesar payudara sehingga menjaga bentuk payudara agar tidak kendur. Selain itu manfaat pijat payudara dapat merangsang produksi ASI yang nantinya akan sangat berguna saat mempunyai bayi.
Pijat payudara sebaiknya dilakukan 2 kali dalam seminggu. Berikut beberapa cara memijat payudara agar terlihat lebih indah
- Lakukan gerakan dengan tekanan dari bawah ke atas, di belahan payudara Anda.
- Tekan puting payudara anda, kemudian pijatlah dengan 2 jari tangan kiri anda ke arah luar
- Lakukan gerakan memutar sambil di arahkan ke atas
- Letakkan tangan anda di payudara kanan dan kiri. Buatlah tekanan ke bawah dengan menggunakan ibu jari
- Letakkan tangan anda di payudara kanan dan kiri ibu jari menekan bagian atas payudara, gerakkan hanya ibu jari saja ke arah dalam (empat jari lain menyangga bawah payudara).
Selain tips cara memijat payudara diatas, untuk membuat payudara kencang dapat dilakukan dengan mengkonsumsi suplemen atau makanan yang dapat membuat payudara anda lebih kencang dan indah. Demikian cara memijat payudara . Semoga bermanfaat
Cara Memijat Payudara Agar Tetap Kencang
Tidak ada komentar:
Posting Komentar